Wir haben uns soviel gestritten und diskutiert und geredet und ich hab so viel geweint und war wütend und frustriert. S. ist sogar sauer weil ich mir das antue. Ich muss eine Lösung finden, wie ich mich trennen kann und dabei nicht selbst vor die Hunde gehe.
Möglichkeiten wären:
Möglichkeiten wären:
- Ein Beziehungstagebuch führen
- Schlaftabletten besorgen für schlimme Nächte
- Wieder lernen allein klar zu kommen
- Meine eigenen Stärken und Talente wieder zu sehen
- Das Zuneigungshungrige Kind in mir verstehen und anders sättigen
- Unbedingt wieder einen Sport finden
- Mit meiner Mutter darüber reden, obwohl ich ihr nie etwas erzähle
- Hoffen das ich endlich die Gruppentherapie bekomme
- Meine Ängste bewältigen
- Freunde finden
- Fahrschule, Diplomarbeit und wieder arbeiten gehen
- Mir dann Dinge leisten und genießen
Vor allem muss ich aufhören darüber nachzudenken das eine Trennung nur auf Zeit ist und er sich bessern wird und wieder zu mir zurückkommen. Diese Gedanken führen dazu das ich es nie durchziehe. Die Abhängigkeit ist so groß, meine Gedanken, meine Handlungen, meine Aktivitäten, alles kreist um ihn. Ich weiß doch das er ohne mich unglücklich wird, aber in solchen Momenten glaube ich es nicht und der Gedanke macht mich fertig. Mein Bedürfnis nach Zuneigung und Anerkennung führt dazu das ich mich immer weiter in Frustration stürze und in einer Abwärtsspirale lande.
S. fragte mich: ,,Willst du für immer so unglücklich sein? Willst du jahrelang so weiter machen?"
Natürlich nicht. Gib mir eine Pille dagegen und ich nehme sie. Sperr mich irgendwo ein und prügel ihn aus mir heraus. Gott hilf mir bitte wieder zu Kräften zu kommen und mir selbst etwas wert zu sein. Warum sind Frauen bloß immer so abhängig und dumm? Wie kann ich da raus, wie kann ich meine Ängste besiegen und wie kann ich mich ändern?
S. fragte mich: ,,Willst du für immer so unglücklich sein? Willst du jahrelang so weiter machen?"
Natürlich nicht. Gib mir eine Pille dagegen und ich nehme sie. Sperr mich irgendwo ein und prügel ihn aus mir heraus. Gott hilf mir bitte wieder zu Kräften zu kommen und mir selbst etwas wert zu sein. Warum sind Frauen bloß immer so abhängig und dumm? Wie kann ich da raus, wie kann ich meine Ängste besiegen und wie kann ich mich ändern?
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